李丹夢的部落格

失眠、容易疲勞、腸胃發炎、注意力不集中，可能是慢性過敏造成的！一名五十歲陳姓主管，近年來時常感到工作不帶勁、很累且注意力無法集中。就醫檢查無特別異常，肝功能也正常，經問診後得知生活飲食習慣，外食居多，特別偏愛蛋類料理，對於時常有腹瀉或腹部脹氣的情形感到困擾。進一步安排急、慢性過敏原分析檢驗，發現無急性過敏原，但有重度奶、蛋類的慢性過敏。經治療後，精神、體力獲得提升，腸胃不適的症狀也獲得改善。

「慢性」過敏難以察覺！榮新診所副院長潘俊伸表示，急性過敏症狀很即時，患者在接觸或食用到過敏原後，急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應，如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀，很容易察覺過敏來源。

潘俊伸說明，相較有跡可尋的急性過敏，無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現，因為慢性過敏的免疫球蛋白IgG造成的延遲性反應，在患者接觸或食用到過敏原後的4至72小時內才會發生，較容易被忽略。

潘俊伸說明，現代人外食居多，飲食習慣容易偏差，攝取單一方面的食物，或吃進過多加工食品；加上蔬菜、水果攝取嚴重不足，腸道黏膜產生發炎反應，改變了腸道上皮細胞的通透性，可能會造成免疫球蛋白發生延遲性反應，加重慢性過敏的症狀。

潘俊伸指出，慢性過敏會對身體產生許多負面的影響，症狀由輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中，甚至體重過重等。

治療方式，潘俊伸提出，依據患者慢性食物過敏檢測的結果，以排除、替代、補充、修復「4R」的概念治療。依嚴重程度停用引起過敏的食物1至6個月，提供適當的食物輪替建議，補充消化酵素、魚油及適合自己的益生菌，修護腸道上皮細胞，以減少過敏的反應及症狀。

潘俊伸提醒，倘有疲勞、注意力不集中，身體檢查一直找不出問題，可考慮慢性過敏的可能，慢性過敏的治療需要長時間至少6個月以上，建議依照醫囑耐心調整生活飲食習慣，配合適當營養素補充，才能逐漸改善不適症狀。

每隔15或17年才會出現的火星大衝即將在今天登場，民眾即使在有光害都市，晚上往東南方看即可看到這顆紅色星球，這更是15年來從地球上，看到火星最大、最亮的一次，加上明天凌晨適逢月全食，可看到紅火星和赤月亮同框的罕見奇景。

台北市立天文科學教育館資料指出，有「紅色戰神」之稱的火星將於今日13時13分達到「衝」的位置，隨後於31日最接近地球。這次「火星衝」是自2003年至2035年的32年間距離地球最近，也是火星最大、最亮的一次，比平均大了4倍。

台北市天文館研究組技佐許晉翊表示，今年火星衝為「近日點衝」，或可稱為「大衝」，通常15至17年一次，火星大衝比一般的火星衝距離地球更近，下次的大衝時間是2035年。

緊接著「火星大衝」之後，28日凌晨將發生今年第2場「月全食」，適逢最小滿月，月球離地球較遠，通過地球影子的時間也較長，全程將近4小時的月食，為本世紀持續時間最久。特別在3：30之後的「全食」階段，將出現相距不到10度的「紅火星」與「赤月亮」同框較勁的罕見奇景。

第3屆台北白晝之夜，6日晚間在花博舞蝶館揭開序幕，從晚間6點到清晨6點，一共12小時的跨夜活動，範圍則是從中山北路沿線展開，高達70場表演，還有500位國內外藝術家參與，就是希望能讓民眾近距離與城市夜間藝術，近距離接觸。

台北這一夜不打烊，晚間閃亮登場，最受矚目的就是這個，由匿名者劇團呈現，長長的白色光影人亞伯之夢，身高長達4公尺，踩著高蹺劃破黑暗，在街道上與民眾近距離面對面。

晚間6點到凌晨6點，長達12小時跨夜活動，2018台北白晝之夜，設計主題攻略路線，讓來朝聖的粉絲，沿中山北路1段到3段，直到圓山周邊都可見到，43個大型藝術裝置，70場精湛演出，就在晚間9點多，台北市長柯文哲也現身會場。

現場民眾：「幫市長拍個照吧！」

台北藝術館、光點台北、花博舞蝶館，處處都有表演，甚至還有深宵影城，跨文化、跨世代，交錯美學藝術，希望能讓民眾留下難忘的一夜。

今年5月開始，台灣連續好幾月頻頻創下高溫紀錄，美國海洋與大氣總署的珊瑚白化監測，甚至針對台灣北部、南部墾丁和東沙環礁，發布一級珊瑚白化預警，中研院近期的確發現，長期水溫較低的北部、東北角，珊瑚原本不容易有白化風險，但根據最新調查，北台灣海域的珊瑚群聚也發生大片珊瑚白化現象，生態危機再度拉起警報。

海科館產學交流組博士廖運志：「地球有很多的人 有幾億的人，是靠著珊瑚礁的生態系，提供他們蛋白質來源，海水的暖化，那這個系統性的話，會造成很大規模(白化)，那很大規模會造成牠們珊瑚不健康，那珊瑚不健康這代表，棲息在珊瑚上面的生物，牠們可能會面臨同樣的生態的危機。」

為了環境永續，展開搶救珊瑚大作戰，近幾年海洋大學研究發現，腎形真葉珊瑚體內，有種保護珊瑚卵的粉紅螢光蛋白質，這項研究也登上英國自然雜誌旗下國際期刊，為珊瑚的繁衍復育帶來一絲生機。

海洋大學校長張清風：「當卵在發育的過程當中，它螢光蛋白會增加，那它有一個功能會抗氧化，光線的照射、紫外光這些等等，或是化學物質對於身體裡面，很多的過氧化物就產生了，那這個螢光蛋白有抑制氧化的能力。」

地球溫度不斷飆高，自然生態跟著受累，復育趕不上破壞，人類恐將自食惡果。

其實近年來有不少研究都證實「做愛」可以紓解壓力，而在兩性的性愛心理學中，「愛愛」是伴侶間增進感情的重要橋梁，同時近年來的性愛心理研究，都證明「常做愛的情侶比起做愛次數少的，更愛彼此」，也有心理研究歸納了3大要訣，幫助愛侶們性生活可以更美滿。

1.做愛時言語的交流

心理學家Byers曾進行18個月的研究，發現性滿意度與感情滿意度有正相關，原因是「做愛提供溝通機會」、「特殊的姿勢可以增進情趣」。在做愛時，偶爾指揮著對方，或者稱讚對方的技巧，都會讓一場性愛更增溫。當然，事後也可以溝通每次的「戰果」，讓下一次的性愛有更多不同的體驗。

2.接吻與擁抱的重要性

有心理學家指出，女性認為平均做愛後花15分鐘擁抱、親吻或是聊天，比激情的「前戲」更加分。但這項分析並不適用在男性，同時心理學家表示，親吻可以增進性愛中的敏感度與滿意度。

3.達到高潮

當然，做愛最終的目的就是雙方達到高潮。但如何才能完美達到，親密關係研究者認為重點在於「技術的增進」與「固定的性對象」。研究者表示當你越了解伴侶，越知道怎麼「開啟她的開關」。另外研究者指出「承諾觀點」的中要，由於女性高潮常發生在與伴侶有高度安全、感受同步的時候，所以對象越親密，能達到高潮的機率越高。

曾有數據顯示，性行為中，若對方是穩定伴侶（交往六個月以上），有67%的女性達到高潮，而如果只和對方做過2~3次，高潮率僅剩16%，倘若是一夜情，高潮率大約只有十分之一。親密關係研究者也指出「穩定的關係」、「多次的練習」和「性愛後的交談」，都是美滿性愛的方程式。

來看令人羨慕的彰化市！市公所發放春節敬老禮金，總金額多達1.3億為全台最多，金額也創彰化市新高，符合資格的70歲以上長輩多了1245人，禮金便增加747萬，工作人員點鈔點到手軟，還要派員警荷槍實彈護鈔，大陣仗出動，領到禮金的長輩們，都開心得不得了。

從車上搬下來的全是白花花的鈔票，金額多達1.3億，出動警察荷槍實彈護鈔。這是彰化市一年一度發放春節敬老禮金，每年都是全台最多陣仗最大，而且今年發放的金額再創新高，有1億3354萬零2千元，發給住在彰化市滿6年以上的70歲長輩，共2萬2千257人，每人6千元。

人數比去年多1245人，禮金也多了747萬，工作人員領到錢，開始數錢、裝紅包，手工點鈔點到手軟。這位總幹事點鈔姿勢很專業，精準又快速，紅包分裝大功告成，回到里辦公處，開始發紅包，長輩們拿到6千元，開心得不得了，這是彰化市第22年發放敬老禮金，金額一直領先全台，今年總額多達1.3億，羨煞不少人。

有網友在臉書爆廢公社貼出一張照片，詢問其他網友們知不知道照片中的東西究竟是什麼？並補充說「這應該是客家人比較會知道的吃法。」貼文一出立刻引起網友討論。

只見照片中，被切成一小塊一小塊的東西被炸的金黃酥脆，其中還可以見到表面有紅色的痕跡，一旁則擺放著咖啡色的醬汁，網友貼出照片後詢問「知道這是什麼嗎？」還補充「這應該是客家人比較會知道的吃法。」

網友看到貼文後，紛紛留言「小時候到現在都這樣吃」、「客家話叫紅粄，添丁粄，煎到兩面恰恰，撒點鹽水超好吃」、「煎紅龜板」、「醬要鹹要辣」、「赤赤好吃，配蒜頭醬油辣椒」還有網友分享其他吃法「我都沾花生粉」，也讓原PO忍不住直呼「下次來試試！」

「我想找位好心人…」基隆一名陳先生近日在臉書社團「基隆人」po 出尋人文，指出民國 96 年至 97 年間，太太和女兒曾受到八堵火車站幾位站務人員的幫助，雖然女兒已經逝世一年了，仍希望藉由網友的力量，找到當年的站務員，親自向他們好好道謝。

陳先生表示，當年他的太太揹著 23 歲的殘障女兒來往台大醫院就醫，常受到八堵火車站幾位站務人員的幫助，其中一名站務人員甚至大方資助金錢，讓當時經濟拮据的陳先生一家人感恩在心頭，「如今我女兒已經上天堂一年了，所以我希望好好的感謝這幾位站務人員，希望你好心有好報，謝謝您謝謝再謝謝。」希望透過在臉書發文，順利找到好心人。

貼文一出感動大批網友，紛紛留言「這樣?出來，真是讓人覺得舒服，畢竟現今的社會須要溫暖！」「這才是真正的善行，也是發自內心佈施的真意」、「台灣處處有溫情，謝謝好心人，希望能找到」、「要告訴在天堂的妹妹，請她保佑幫助過她的叔叔姐姐們...」

不過，有網友提到當年在八堵火車站的 5 名站務人員，表示當中有人退休了，有 2 位則調到七堵火車站。雖然都已不在八堵服務，但網友仍替陳先生加油打氣，盼他早日找到人，完成小小心願。

心血管疾病是全球生命的頭號殺手，每年造成約1700萬人離世，等於每2秒就有1人死於心血管疾病。9月29日是「世界心臟日」，花蓮慈濟醫院心臟內科陳郁志主任、蔡文欽醫師與冠心病衛教團隊慈濟大學謝美玲助理教授提供「養心攻略」，從心律不整、急性冠心病談起，提醒民眾不可輕忽季節變換時可能出現心血管疾病的威脅。

蔡文欽醫師表示，心房顫動的患者中風機率比常人多5倍，且心衰竭和死亡率也較高；心房顫動在台灣成年人的盛行率約1％，即約有23萬名患者，年齡愈大，風險愈高。但有些心房顫動患者初期沒有明顯症狀，大部分是在中風就醫後，才被確診，延誤就醫黃金期。

引進冷凍消融儀

心房顫動的主要治療方式為藥物控制及電氣燒灼術2大類，而花蓮慈院最新引進的冷凍氣囊消融術，與電氣燒灼術在原理上略有不同，但目的都在消除肺靜脈中不正常的電氣反應。蔡文欽醫師說，冷凍氣囊消融術利用冷凍的原理，在肺靜脈與心房的交界點，用冷凍低溫的手法畫出阻絕線，將肺靜脈內不正常的傳導線路截斷，可治癒近90%的病患。

花蓮慈院近年致力於心房顫動的介入治療，心臟內科團隊在去年引進冷凍消融儀，是東臺灣領先可以提供冷凍氣囊消融術的醫學中心。蔡文欽醫師表示，心房顫動的病人經冷凍氣囊消融術或電氣燒灼治療後，有機會可以停掉抗心律不整藥物，或減低劑量，改善生活品質。

冠狀動脈血管病變是許多人的夢魘，尤其秋冬是急性心肌梗塞好發的季節，陳郁志表示，「冠狀動脈心臟病」簡稱冠心病，是指環繞心臟的冠狀動脈因脂肪及膽固醇積聚而變得狹窄或閉塞，此過程稱為「冠狀動脈粥樣硬化」。病人的心臟會因此血液流動不良，導致心肌缺氧，嚴重的甚至會引致心肌壞死，其中心絞痛、心肌梗塞是常見的冠心病，是形成猝死的主要原因。

救心小組跨團隊

急性心肌梗塞是冠狀動脈心臟急症中最嚴重的疾病，要在黃金時間內以心導管打通血管。打通冠狀動脈阻塞的方式，除口服抗血小板藥物、注射血栓溶解劑等藥物治療外，還有以介入性治療的氣球擴張術或裝置血管支架，改善心臟的血流。

花蓮慈院於1993年5月成立心導管室，也為搶救急性心肌梗塞患者，心臟內外科跨團隊成立24小時任務編組的救心小組。十多年來，心導管團隊以冠狀動脈高速鑽頭研磨術配合氣球擴張術治療，成功治療超過數百位複雜性冠狀動脈疾病的病人。

預防勝於治療，想要遠離冠心病的「養心攻略」，必須從日常飲食調整做起，吸菸者首要任務是戒菸，特別是已經接受治療的民眾，更要遵守低糖、低鹽、少油的「粗茶淡飯」飲食原則，並適當減少生活壓力，平時紓壓並養成固定的運動習慣，讓血管充滿彈力，都是遠離冠心病的養生祕訣。

小朋友學吃飯時常會使用餐盤，現在為了飲食均衡，大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」，上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例，民眾只要跟著圖示聰明吃，就能吃出健康。

國健署副署長游麗惠指出，最新國民營養健康狀況變遷調查發現，我國19至64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯的比率高達99.8%；堅果種子不足1份的為91%；蔬菜攝取量不足3份為86%；水果攝取量不足2份亦達86%。

游麗惠表示，「我的餐盤」設計理念為107年最新版「每日飲食指南」，將6大類食物，包括全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量轉換成體積，並以餐盤圖像呈現各類別比例，由於油脂類在烹調時添加於各菜色，因此不在餐盤中呈現。圖示簡單易懂，民眾只要牢牢記住，就可大致拿捏每餐各大類應攝取份量。

此外，國健署也提出6大口訣，讓民眾不論在家中或吃自助餐時，只要依「我的餐盤」比例並結合口訣，即可輕易的使用自助餐盒、玻璃餐盒、圓鐵盒便當或家中的盤子聰明吃，並確保營養跟著來。

（一）每天早晚1杯奶：早晚各喝1杯240毫升的乳品，或於餐中以乳品入菜或食用起士、無糖優酪乳等方式增加乳品類食物之攝取。

（二）每餐水果拳頭大：1份水果約1個拳頭大，切塊水果約大半碗至1碗，1天應至少攝取2份，並選擇在地、當季、多樣化。

（三）菜比水果多一點：青菜攝取量體積需比水果多，選擇當季且深色蔬菜需達1/3以上（包括深綠和黃橙紅色）。

（四）飯跟蔬菜一樣多：全穀雜糧類之份量約與蔬菜量相同，且盡量以「維持原態」之全穀雜糧為主，或至少應有1/3為未精製全穀雜糧。

（五）豆魚蛋肉1掌心：蛋白質食物1掌心約可提供豆魚蛋肉類1.5至2份，選擇這類食物之優先順序應為豆類>魚類與海鮮>蛋類>禽肉、畜肉，且應避免加工肉品。

（六）堅果種子1茶匙：1份堅果種子約1湯匙量（約杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒），可於固定時間攝取足或分配於3餐。

新學堅果禮盒期即將開學，不少家長都會開始幫孩子添購學校制服，但在桃園新屋，有學校的一套夏季制服竟然要價1500元，比起附近國中小學，同款類似制服只要500塊，價差3倍讓家長直呼真的好貴。

新堅果推薦屋國小老師：「這是長袖，然後配一個格子長褲。」

攤開學生制服，紅色格紋褲配上白襯衫，看起來和一般學生制服沒什麼兩樣，但這套卻要價不低。手上拿著制服，議員好生氣，因為這套要買必須得花上千元！

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇，人越飢餓越想大吃，減肥時肚子餓可以吃點堅果，反而可以比忍餓的人瘦更多，還能降膽固醇！堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等，還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感，美國一項研究指出，婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量，腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號，因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子，攝取量會比吃其他堅果來得少，而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力，核桃所含的α亞麻酸，以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素，都有助於強化心臟及免疫力，壓力來襲時也有減緩的效果。此外，花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果，也可以連帶降低心臟病風險。

只見官員們你看我我看你，完全不知道發生甚麼事，不過養生堅果做家長的倒是很有感。

新屋國小學生家長：「價錢對家長有點負擔，看材質吧，(質料)差不多當然就選便宜的。」

新屋國小教務主任張心潔：「就把制服款式的一個製作開放給我們街上的一些商家，所以跟學校都沒有相關合約關係。」

學校跳出來澄清，14年前開始，學校就沒有合作社，所以都是家長自己到私人的店家購買，他們也無法干涉。

孩子開心上小學，但昂貴的制服也苦了家長荷包。

鬼門開了！而在民俗上「鬼月」也有堅果禮盒諸多禁忌，不可不知，「寧可信其有，不可信其無」，在這個月低調行事，除了注意自身出入安全外，也避免招惹麻煩。據《蘋果養生堅果日報》報導，命理專家小孟與蔡上機，就整理出了4點「情侶」在鬼月別亂做的事，小心觸犯禁忌會惹怒好兄弟，還有可能走上分手一途！

禁忌1 不要做出「壁咚」的動作
其實無論是壁咚還是靠牆的動作，都會讓身體大面積接觸到牆壁，據民間說法，牆壁屬於陰冷之處，好兄弟常會在牆角休息，還會穿牆而過，因此接觸牆壁，容易侵犯到對方。

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇，人越飢餓越想大吃，減肥時肚子餓可以吃點堅果，反而可以比忍餓的人瘦更多，還能降膽固醇！堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等，還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感，美國一項研究指出，婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量，腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號，因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子，攝取量會比吃其他堅果來得少，而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力，核桃所含的α亞麻酸，以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素，都有助於強化心臟及免疫力，壓力來襲時也有減緩的效果。此外，花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果，也可以連帶降低心臟病風險。

禁忌2 別在空地或郊區喊對方名字
在空曠處喊他人的名字一直都是禁忌，更別說是鬼月了，情侶互喊的話可能會招來色鬼跟著回家，讓你晚上發生鬼壓床的情況。

禁忌3 勿在墳場或姑娘廟曬恩愛 不要一起騎車或手牽手到墳場、靈骨塔，或是一起到姑娘廟拜拜，太過恩堅果推薦愛會讓沒有伴的好兄弟忌妒，甚至可能被拆散。

禁忌4 特定情話不要在鬼月期間說
別在鬼月的時候對另一半說「想死你了」、「愛死你了」或者「可以為了你去死」等等，說到「死」這個字容易惹怒好兄弟。

依據現行法律規定，人類免疫缺乏病毒檢驗呈陽性反應的器官不能施予他人使用，不過，考量國內器官捐贈風氣尚未形成，愛滋感染者也可能發生需要接受器官移植的時機，立法院會今（18）天三讀通過《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》修正案，只要愛滋感染者於事前簽署書面同意書，就可接受其他感染者的器官移植。相關作業辦法，相關單位最快將於3個月內制定完成後將正式實施。

有鑑於醫療科技進步，穩定控制的愛滋病毒感染已被視為慢性病的一種，且感染者的生存年限大幅延長，與一般民眾相似，都可能發生需接受器官移植的時機，而依據現養生堅果行法律規定，人類免疫缺乏堅果禮盒病毒檢驗呈陽性反應的器官不能施予他人使用。

目前國內器官捐贈風氣尚未成形，為顧及愛滋感染者接受器官移植的需要，在不增加國內感染者人數且間接減少一般等待器官移植需求者等候時間，同時兼顧公平、倫理及人權之原則下，疾管署表示，今日經立法院三讀通過，未來病毒控制穩定的愛滋感染者得以書面同意接受使用人類免疫缺乏病毒陽性之器官，並配合免除該陽性器官捐贈者相關罰責。

堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸，前者是強效抗氧化成分，後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示，榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司（約等於28克）榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低，1盎司松子熱量有191大卡，但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源，而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二，有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少，有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的，研究表明，經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇，有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源，可幫助抗壓，增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E，有益心臟，同時杏仁是營養成分最豐富的堅果，富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外，杏仁可提高飽腹感，因此每天吃一把，可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。

疾堅果推薦管署副署長羅一鈞說，因為是愛滋感染者之間的互捐，所以不會增加愛滋感染擴大的疑慮，另外也要求捐贈以及受贈者病毒監控治療良好，測不到病毒才可以捐贈，因此並不會增加受贈者或醫護人員感染愛滋的風險。關於相關作業辦法，相關單位最快將在3個月內制定完成後就會正式實施。我國是東亞第一個通過愛滋器官捐贈的國家。

除此之外，疾管署說，現行條例規範愛滋感染者於就醫時，有告知醫事人員其感染人類免疫缺乏病毒的義務，然在感染者因傷勢處於昏迷、意識不清或身處隱私未受保障之環境下，仍強制要求其履行告知義務恐有違現行條例保障感染者權益之立法初衷。因此，此次修法除增訂第十二條告知義務之但書外，立法說明欄也加註文字為「隱私未受保障之環境如感染者處於開放空間，有非醫事人員在場且得以聽聞知悉之環境」，以兼顧醫病雙方權益及感染者隱私。

今日同時三讀通過《傳染病防治法第二十八條、第三十條及第三十九條條文》修正草案，其中第二十八條係考量預防接種的實務需求，避免公共衛生護理人員執行疫苗接種與管理時，因藥事法及藥師法相關規定而產生違法之疑慮。

蝦皮購物持續深耕台灣市場，更寄心台灣農業發展，為響應公益，善盡社會企業責任，與農委會農糧署、瑞穗鄉農會，串聯宜蘭、花蓮、台東文旦產區農會及農民成立「東部文旦策略聯盟」，精選來自花蓮瑞穗鄉的鶴岡文旦，今年的文旦甜度特高，品質更是三年來最佳，用實際行動支持台灣文旦，用創意行銷力挺台灣優質農產品，邀請消費者一同甜甜過中秋！ 提到台灣文旦，消費者較熟悉的常是台南麻豆文旦，但由於花蓮縣海岸山脈西側的氣候及土壤極適合文旦柚生產，加上近年來，東部文旦柚也因農業技術升級，孕育出許多優質的老欉文旦，其中瑞穗鄉的鶴岡是花蓮最大的文旦產地，鶴岡文旦的口感有別於麻豆文旦，果肉富含纖維且柔軟多汁，且有極佳糖酸比的特殊風味，今年更因氣候適宜及農民的用心栽培呵護，養生堅果生產出堪稱有史以來，甜度極佳及多汁的最優質文旦柚！ 行政院農業委員會農糧署東區分署長陳?榮表示：「今年中秋節農委會農糧署，串聯宜蘭、花蓮、台東文旦產區農會及農民成立『東部文旦策略聯盟』，目的就是要推廣東部優質文旦，感謝蝦皮購物促成這次合作，希望透過有趣的行銷方式幫助農民、打開鶴岡文旦知名度。」 這次與東部文旦策略聯盟合作，蝦皮購物響應推出「消費滿額送東部文旦」活動，凡購買「蝦皮24h」單筆訂單滿599元即送「鶴岡鮮採文旦禮盒4入裝」，數量有限，送完為止！今年的中秋節前夕，用實際行動力挺台灣農業，讓貌美質優的東部文旦柚，陪同民眾一起享受柚健康柚幸福的中秋佳節！ 蝦皮購物用創意行銷力挺優質台灣小農 邀請消費者一同甜甜過中秋堅果禮盒。 今年中秋節，蝦皮購物與農委會農糧署的合作，不僅是希望透過蝦皮24h快速、優質的服務，推廣新鮮美味的農產品，讓消費者享受良好消費體驗，同時也期望為台灣農民帶來實際幫助。此次計畫只是在地關懷、支持台灣農業的第一步，未來蝦皮商城將會持續推動台灣農產品旗艦店、小農專區等計畫，與農委會農糧署共同合作，定期提供台灣優質農產品的販堅果推薦售優惠，並將組織「小農電商推廣團」，免費下鄉輔導農民經營電商、提供必要的行銷幫助，將致力與農委會農糧署，一同為台灣農民開創更靈活的銷售模式，共創台灣農業的優質品牌。

堅果推薦最好的保存方式就是放冰箱 !!
1.如果收到很多堅果 一時吃不完的話可以放冷凍，記得要密封唷！若是覺得放冷凍太硬，可先放置常溫待回溫再食用。
2. 常常食用的話，可以裝在密封的保鮮盒放冷藏，避免氧化，要吃的時候再拿即可，這樣吃到的堅果非常新鮮好吃唷！
3. 每天吃可放室溫保存，但是切記密封好 放置於乾燥地方 避免受潮。
另外小叮嚀：
要吃堅果時盡量壁面用手直接接觸堅果，避免手上濕氣接觸堅果 可以用倒的或用乾淨的湯匙容器取出需要吃的堅果量。
再來是避免多次開關拿取堅果造成堅果受潮，一次拿要食用的份量剛剛好。

好心結果被當「盤子」？台南一名女網友在臉書「爆廢公社」發文表示，養生堅果昨（16）日晚間9點多，看到一名老人蹲在路邊賣菜，她心疼之餘，想幫他們把菜買完，讓他們早點回家休息，結果一顆高麗菜竟然要價355元、小黃瓜一斤90元，讓女堅果禮盒網友傻眼直呼：堅果推薦「只能買這些，多了買不起！」

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分，同時也可以預防及溶解血栓，保持我們血管的健康，當堅果經過高溫油炸後，維生素E會快速流失，等於我們吃到的只是熱量，營養都被高溫殺光光了！所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。

2.堅果推薦選擇原味、不要調味，台灣人喜歡吃堅果，但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己，同上面原理，殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節，打牌看電視堅果就大把大把一直吃，攝取過多鹽份的情況下，不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔，因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。

3.堅果推薦選擇小包裝，吃不完放冰箱，大家一定有跟小編一樣的經驗，每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」，每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦！

你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！

對於這個菜價許多網友都不能接受，紛紛直說：「這是專門騙人的那種？還是老人家記憶力不好價錢直接乘上2～3倍」、「看起來還在坑殺愛心人士」、「連香菜薑蔥辣椒價錢一起算進去」、「黃瓜可能三條也才不到50吧」、「我在市場工作，小黃瓜一條1塊錢，高麗菜一顆10元」。不過也有網友說，這對台南的賣菜老人相當有名，網路上能蒐到不少他們的事跡，經常會利用別人的同情心開超高的價格，然後再送蔥、薑、香菜等等。

因為網紅職業好賺，現在連藝人都來參一腳，由邰智源和KID林柏昇擔任主持人的網高空作業車路影音創下高收視率爆紅；這種網紅文化是全球性的，英國高空作業車調查更發現，21世紀的英國年輕人最希望從事社群媒體或電動相關工作。

藝人邰智源在大甲鎮瀾宮體驗廟方人員的工作，幫民眾安太歲，平易近人的主持風格讓網路影音創下高收視率；因為網路發達時代，人人都可以是網紅，網宏小宇麻麻經營社群網路一年三個月，粉絲團已有四萬五千多名粉絲，把素人媽咪當藝人經營的幕後推手就是蔡惠惠。想成為網紅媽咪錄取率只有10%，培訓班成立一年半，一天產出兩部片，要把收看數變成現金，風格很重要。其實網紅也是要用心經營，而且網紅有分等級，一線網紅直播1次最多可拿15萬，二線網紅最多8萬，三線最多拿4萬。

現今社會大樓林立，高空作業車已成為在高處作業或不可缺的工具，因為它的性能穩定可靠、安全，因此更能用於樹木剪枝、電氣線路檢修、路燈安裝維修、廣告安裝、高空作業清洗等高空作業使用。高空作業車的結構及工作原理如下：1、液壓系統-由一隻主泵供油，系統工作壓力14Mpa，流量25L/min，其工作壓力由溢流閥調定。2、中央回轉接頭-安裝在轉檯回轉中心處，用以解決工作時副車架相對地面靜止，上部回轉。實現油液及電能由下車向上車的傳遞。由於滑環的作用，液壓管路及電線不扭結。3、取力裝置-由油泵、取力器、軟軸拉線組成。用以將汽車動力輸出至油泵，成為液壓能。它是通過安裝在汽車駕駛室內的手柄的動作，通過軟軸拉線使取力齒輪與汽車變速箱內取力輸出齒接合或分離，從而使油泵工作或停止。注意：汽車行駛時，取力器中的取力齒應脫開，油泵不工作。4、回轉機構-由液壓馬達、行星齒輪減速器、回轉支承等組成。其工作原理是：液壓馬達驅動減速器，減速器輸出軸上的小齒輪旋轉推動回轉支承，使轉檯回轉。俗話說：工欲善其事、必先利其器，若能對高空作業車的工作應用了解更透徹，自然它也能成為施工人員得力的好幫手。

英國調查發現，7到11歲孩童的未來志願，社群媒體和電動類工作排名第四，網紅這個職業讓許多年輕人想要嘗試。

花旗集團向64個亞洲區內最大貿易客戶進行調查，有近3/4預計中美貿易戰局勢將持續超過1年，逾半數客戶為應對貿易戰影響，已調整供應鏈，包括計劃轉移生產地或投資新的生產基地。

香港明報今天引述花旗調查結果顯示，近3/4的受訪者預計中美貿易緊張局勢將持續超過1年。半數參與調查的客戶表示，其供應鏈已經受到影響；其餘半數預期影響會在未來一年浮現。

報導指出，受訪者是花旗在亞洲區最主要的高空作業車貿易客戶，主要來自亞洲、歐洲、中東及美洲。

調查又顯示，逾半客戶已調整供應鏈以應對貿易緊張局勢，高空作業車當中包括計劃轉移生產地點或投資新的生產基地，並考慮透過供應商制定完整的採購策略。

自動化高空作業平臺在升降狀態下，就可以在檯面上操作移動行走，操作使用上會比傳統式高空作業車，更為方便使用，而且只需要一個人，就能在高空作業的同時，連續操作機器並完成升降、前進、後退、轉向等動作，比起傳統式液壓平臺更大大地提升了工作效率，也減少操作人員的負荷量。高空作業車特別適合用在機場候機室、社區物業、碼頭、商場車站、體育場館、廠礦車間等較大範圍的高空連續作業。高空作業車上面安裝了警示器，當整車全方位傾斜超過3 度時，機器便會自動進入保護系統，只允許機器具有下降動作，等到安全狀態後，才能再正常使用。而自動化剪叉高空作業平臺，在作業車的下方則裝有安全裝置，當平臺升起，兩側安全板便會隨即打開處於工作狀態，讓機器離地面的距離縮小，以避免因高空行走時因地面凹凸不平而造成事故。擁有一台適合的高空作業車不僅能讓使用者在工作處理上達到一定的效率，也能有效地延長蓄電池的使用壽命，讓使用者有事半功的成效。

根據報導，多家工業股近期已透露因中美貿易戰而調整生產線，包括鴻騰精密科技前日稱將加快完成越南的擴廠計劃、偉易達也表示會向客戶提供改至馬來西亞廠房生產的應變方案、家具生產商敏華控股擬每月逐步轉移5%訂單量到越南生產。

日本經濟新聞先前也報導，蘋果公司（Apple）無線耳機AirPods的製造商歌爾聲學（GoerTek）計劃將AirPods生產線由中國遷往越南。

一個德國人在台灣該如何高空作業車生活？鋼琴家魏樂富用他一向的黑色幽默捍衛他嚴謹規律的性格，以40年時間找到跟這塊土地的相處之道，他的行事風格，也成為台灣古典樂壇獨特的風景。

看著魏樂富密密麻麻的筆記，有中文也有羅馬拼音。拿到身分證之前，魏樂富聚精會神非常認真準備歸化考試，希望取得「中華民國國籍者基本語言能力及國民權利義務基本常識認定標準」資格。他拿出課本，指著「問題1、依憲法規定，總統是由誰直接投票選舉產生的？」他洋腔怪調地念出這個問句，連自己都開始懷疑起自己，「為什麼不直接問我，誰可以選總統就好了？」

魏樂富熱愛收藏骨董，也喜歡古物，溫馨的客廳裡，擺著兩扇有歷史感的木門，上面繪有繽紛色彩門神，牆上擺著學生與朋友送的神像，轉角擺著幾個頗有設計感的夜壺。

高處作業設備行業在國內現正處於高速發展的階段，其中常用到的高空作業車又分為7大類型：蜘高空作業車蛛式、曲臂式、直臂式平臺、剪叉式、車載式高空作業車和桅杆式升降車。其中蜘蛛式高空作業車是一款無所不能的設備。自從問世以來，不僅能解決使用者在戶外惡劣的工作環境問題，也兼顧了室內環保、保護室內地面等以前無法克服的問題，加上它小巧的設計，卻能兼顧直臂屈臂的優點，蓄電池、發動機、交流電三種動力一體的供能方式，在高空作業平臺領域建立了不可撼動的位置。從外觀上來看，設備小巧，收藏高度大部分機型均在2公尺左右、收藏寬度一般則是在0.98-1.5公尺之間，而其作業高度則從8公尺至52公尺，也因此顯現出蜘蛛式高空作業車得天獨厚的優勢以及高工藝水準的要求，既能讓機器小巧輕鬆進入各種領域，又能保證作業進行中的安全性。目前大型商場中大多已經開始用蜘蛛車，蜘蛛式高空作業車作為蜘蛛車的一種，因其特殊的結構和對地面的壓力較小的特點，可以有效解決商場地面鋪設地磚的抗壓能力低和室內工作環境小的問題，藉此大大地降低了客戶的使用以及維護成本。

魏樂富常常騎著腳踏車探索台北的大街小巷，出去就是一整天，沒有帶手機的習慣。有一次，他騎車騎到墳墓堆中，「我以為是捷徑，結果越走越遠，完全迷路，整個晚上就在墳墓邊度過，還看到堆放在路邊的撿骨。」問他會不會害怕，他說不會，還開了一個玩笑，「真的人比較可怕，至少死人不會問你一個月賺多少錢。」

魏樂富的黑色幽默在他的文章中充分展現，他在〈一位遵守承諾的君子〉文中，寫一位教授不看好的女學生「美麗」要參加選美，教授說如果「美麗」拿下后冠，他就把頭給了她，結果美麗非常努力贏得后冠，向教授要頭，教授為了信守諾言，向美麗求婚，「不但給了頭，還附贈身體其他部位。」好吧，這就是魏樂富。

陪伴許多7年級少女們長大的日本動漫，少女戰士，一直都一批死忠粉絲。最近悠遊卡公司，也推出了，月光寶盒形狀的造型悠遊卡，吸引民眾搶購，有人跑隔熱紙推薦了16家超商還買不到，而悠遊卡公司則說，8000個都賣光了。

悠遊卡公司公共事務室協理周美里：「經常會出很特別的造型悠遊卡，所以也是有很多熱情的收藏者，也是我們很重要的銷售收入來源。」

我本身很重視開車時的視線和隱私，所以希望能找到兩者兼顧的汽車隔熱紙，經過與師傅的評估偷通後，老闆推薦的汽車隔熱紙就超市和我的愛車，而且是我最喜歡的正黑色，又能符合我的需求，不管白天晚上視野都很清楚，隔熱效果也非常明顯，能夠遇到效果、價格、顏色、售後保固都非常棒的廠商非常不容易，而且同時是有三位師傅一起施作，在1.5小時內就完成了，貼之前都會很細心地把玻璃清潔一次，動作輕柔，貼的時候也是非常專注而且精準，既美觀、質感又很好，讓我更喜歡為我的愛車拍美照了！

受歡迎的程度，從網拍價格就看得出來。除了月光寶盒，悠遊卡衝上3000，過往韓星GD聯名款更有5000價碼，而江蕙封麥，整套，隔熱紙也要4500。

通勤卡，搭上明星或動畫，仍然商機無限。

今年是10年來最不熱的夏天！氣象專家吳德榮21日表示，今年7、8月平均溫度只有攝氏28.67度，是2008年以來最不熱的夏天，也比史上最熱2014年的29.6度，少了將近1度，主要原因是「季風低壓環流」所致。

根據中央氣象局的資料顯示，今年7、8月的平均氣溫為28.67度，低於近10年同期平均溫度隔熱紙推薦29.04度，僅高於2008年的28.66度。

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄中表示，今年7、8月台灣處於季風隔熱紙低壓環流裡頭，水氣較多，幾乎每日都有對流發展，雲層多又降雨，因此極端高溫少出現，但也導致今年夏天有較多颱風生成；日本則受太平洋高壓籠罩，出現破紀錄的熱。（推薦閱讀：傻傻分不清！颶風、颱風、熱帶氣旋……熱帶性低氣壓為何有不同名字？又是如何取名？）

很多人都自己在網路上購買汽車隔熱紙，才發現用到前檔的時候會有藍霧、白霧不透光的問題，甚至還會造成眩光嚴重，影響駕車危險，所以前檔的一定要選擇不藍霧、不白霧、透光率汗內反光低的非金屬隔熱紙，除了可以減少金屬高內反光外，也不會影響到電子設備。隔熱紙不是貼越多層越好，每個隔熱紙的性質不同，一定要經過專業評估後，才能知道最適合你的隔熱紙，汽車隔熱紙的顏色選擇是隔熱紙顏色中帶有灰 、棕或綠的顏色最好，以短暫時間保護眼睛功能的太陽眼鏡來說，灰色和綠色是公認最好的顏色：原因是 灰色 和 綠色 對各顏色波長吸收均勻，不會改變物體原色。棕色：看景物時呈現溫暖橘紅調，會讓視覺效果變得柔和。最不適合的汽車隔熱紙 (汽車墨鏡)顏色是藍色。

吳德榮也指出，氣象局於今年開始發布高溫訊息，但現在很多觀測站都是新設立，只要有任何「自動」觀測站達36度以上就會亮燈號，且地理環境不如傳統觀測站標準，容易出現極端溫度，當氣象局再根據這些觀測資料頻繁發布高溫警示時，民眾天天接收這些訊息，會以為今年比較熱，其實不然。